梦游为什么不能被叫醒 😴🌙

导读梦游是一种睡眠障碍，通常发生在深度睡眠阶段。许多人认为，梦游时应该立即唤醒他们，但实际上这样做可能非常危险。当梦游者被突然叫醒时，

梦游是一种睡眠障碍，通常发生在深度睡眠阶段。许多人认为，梦游时应该立即唤醒他们，但实际上这样做可能非常危险。当梦游者被突然叫醒时，他们可能会感到极度恐慌和困惑，甚至可能出现攻击性行为，因为他们的大脑尚未完全清醒。此外，这种突然的刺激还可能导致身体不适或心理压力。

因此，如果发现有人正在梦游，最好的做法是保持冷静，确保他们的安全。轻轻引导他们回到床上，避免任何剧烈的动作或大声呼喊。如果梦游现象频繁发生，建议咨询医生以排除潜在的健康问题，比如睡眠呼吸暂停症或癫痫等。