✨洁牙后，牙齿可能会变得敏感，这是正常现象。建议避免吃过冷或过热的食物，给牙齿一些时间适应。如果敏感持续时间较长，可以咨询牙医哦！

💧洁牙后，牙龈可能有些许出血或轻微肿胀，这通常是正常的反应。可以用温盐水轻轻漱口，帮助消炎和促进愈合。

🦷保持口腔清洁非常重要！洁牙后的几天内，尽量使用软毛牙刷轻柔刷牙，同时配合牙线清理牙缝中的残留物，防止细菌滋生。

🍎饮食上也要多加注意，避免食用深色食物（如咖啡、茶、酱油等），以免影响牙齿美白效果。可以选择清淡饮食，让牙齿逐渐恢复自然状态。

⏰最后提醒大家，定期洁牙是保护牙齿健康的重要步骤，建议每半年到一年做一次专业洁牙，让笑容更自信！💪

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