最近一个月，小李总是感到双腿酸软无力，严重影响了日常生活和工作。一开始以为是运动过度，但休息后症状并未缓解，反而越来越严重。她开始担心是不是身体出了什么问题，于是决定去医院检查。

医生详细询问了她的生活习惯和病史后，建议她做了一些基础检查，包括血常规、电解质水平以及甲状腺功能等。检查结果显示，她的钾离子水平偏低，这可能是导致肌肉无力的主要原因。医生解释说，低钾可能与饮食不均衡、过度出汗或某些药物有关。

小李听从医生建议，调整了饮食结构，增加了富含钾的食物，如香蕉、菠菜和土豆。同时，她也开始适量运动，避免长时间久坐不动。一周后，她的症状明显改善，双腿恢复了力量。

健康的生活方式很重要，遇到身体异常时不要拖延，及时就医才是解决问题的关键！💪🍎🌟