刨宫产恶露多少天干净？✨新手妈妈必看

导读剖腹产（刨宫产）后，恶露是每位妈妈都会经历的过程。一般来说，恶露会持续4到6周左右，但具体时间因人而异。刚开始的几天，恶露量较多且颜

剖腹产（刨宫产）后，恶露是每位妈妈都会经历的过程。一般来说，恶露会持续4到6周左右，但具体时间因人而异。刚开始的几天，恶露量较多且颜色偏红；随着时间推移，颜色逐渐变浅，从粉红转为黄色甚至白色，最后停止。这是一个正常的恢复过程。

剖宫产后，身体需要更多时间来恢复，因此要注意保持伤口清洁，避免感染。建议每天更换卫生巾，并用温水清洗外阴，保持干燥。此外，饮食上可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进身体恢复。适当下床活动也有助于恶露排出，但一定要循序渐进，避免过度劳累。