👀最近有朋友发现自己的脚底长了一个圆圆的硬物，摸起来有点不舒服，走路时还会有轻微疼痛感。这可能是由于长时间摩擦、穿鞋不当或者足部受力不均导致的鸡眼或胼胝。虽然看起来不起眼，但如果忽视不管，可能会引发感染或者其他更严重的问题哦！💦

建议大家平时注意以下几点：

📍选择合适的鞋子，避免过紧或不合脚的款式。

🩳定期修剪脚趾甲，保持足部清洁干燥。

👟可以使用一些软垫减轻局部压力。

⚠️如果情况没有改善，尽快去医院检查，以免耽误治疗。

记住，脚部健康很重要，千万别因为懒惰而忽略它！💪双脚舒服了，整个人都会更有活力哦～🌟