🌸 束胸的危害你了解吗？

束胸虽然能暂时塑造身形，但长期使用却可能对身体健康造成严重危害。束胸过紧会压迫乳房组织，影响血液循环和淋巴排毒，甚至导致乳腺增生或乳腺炎等问题。此外，它还会限制呼吸，影响肺部功能，尤其对于发育中的青少年女性来说，这可能会阻碍正常的乳房发育。

💡 如何正确选择内衣？

首先，选择合适的尺寸至关重要。内衣应贴合身体曲线，但不能过于紧绷。其次，材质也很重要，尽量挑选透气性好、柔软舒适的面料，减少皮肤刺激。最后，定期更换内衣，避免因老化变形而失去支撑力。记住，健康永远比一时的美丽更重要！💪

🌟 小贴士： 每隔6个月测量一次胸围，及时调整内衣尺码，让身体始终处于最佳状态吧！✨