一、选择合适的避孕套

在开始之前，首先要确保选择适合自己的避孕套。根据个人尺寸和需求挑选合适大小和材质的产品，比如乳胶、聚氨酯或天然橡胶等。同时，注意检查包装是否完好无损，确保避孕套未过期。

二、正确佩戴步骤

1. 在性行为前，轻轻挤压避孕套顶部的小囊以排出空气。

2. 将避孕套小心地套在勃起的阴茎上，确保完全覆盖。

3. 滚动避孕套至阴茎根部，避免空气积聚导致破裂。

三、注意事项

使用过程中避免使用油基润滑剂（如凡士林），以免损坏乳胶材质。性行为结束后，应在阴茎仍处于勃起状态时小心取下避孕套，并检查是否有破损。最后将用过的避孕套妥善处理，切勿随意丢弃。

正确使用避孕套不仅能有效避孕，还能预防性传播疾病，保护双方健康。💖