激素名词解释 🧪✨
发布时间：2025-07-05 17:09:49来源：
激素是人体内一种重要的化学信使，由内分泌腺分泌，通过血液传递信息到特定的靶细胞或靶器官，从而调节身体的各种生理活动。例如，胰岛素是一种关键的激素，它帮助身体吸收血糖，维持能量平衡。甲状腺激素则负责调节新陈代谢速度，影响生长发育。不同激素各司其职，共同维持人体的稳态。
📍 为什么了解激素很重要？
激素失衡可能导致多种健康问题，如糖尿病、甲状腺疾病等。因此，掌握激素的基本知识，有助于我们更好地理解自身健康状况，及时发现潜在问题。
💡 小贴士
保持规律作息、均衡饮食和适量运动，能有效促进激素正常分泌哦！💪❤️
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