肾脏是人体的重要器官，但有时它可能会出现问题，比如肾炎。了解肾炎的症状和前兆非常重要，可以帮助我们及时发现并治疗。

肾炎的常见症状包括水肿，尤其是眼睑、脸部或下肢的浮肿。此外，尿液的变化也值得注意，比如尿液颜色变深、出现泡沫尿或者夜尿增多。部分患者还可能出现高血压、疲倦乏力以及食欲不振等症状。如果发现自己有这些前兆，一定要引起重视，尽早去医院检查。

保护肾脏健康，日常生活中要注意饮食均衡，避免高盐、高脂肪食物，多喝水促进代谢。同时，定期体检也能帮助早期发现潜在问题。记住，肾脏健康关乎全身健康，千万别忽视任何小信号！💪💧