尿失禁应该如何护理
发布时间：2025-04-25 14:20:00来源：
【尿失禁应该如何护理】尿失禁是一种常见的健康问题，影响生活质量。正确护理有助于减轻症状并提升舒适度。
| 护理措施 | 说明 |
| 保持清洁 | 每次排尿后用温水清洗，避免使用刺激性肥皂。 |
| 使用防护用品 | 如尿垫、尿裤等，保持皮肤干燥，减少感染风险。 |
| 建立排尿习惯 | 定时排尿，避免膀胱过度充盈。 |
| 加强盆底肌锻炼 | 如凯格尔运动，有助于改善控制能力。 |
| 饮食调整 | 多喝水，避免咖啡、酒精等刺激性饮品。 |
| 及时就医 | 若症状持续或加重，应咨询医生，排除疾病因素。 |
通过科学护理和生活习惯的调整，可有效缓解尿失禁带来的困扰。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
