推天河水退烧操作方法 🌟中医小儿推拿助你缓解不适
发布时间:2025-07-08 08:53:22来源:
最近天气忽冷忽热,很多宝宝都出现了发烧的情况。家长们常常感到手足无措,其实,中医小儿推拿中的“推天河水”是一种简单有效的退烧方法,值得尝试!✨
什么是推天河水?
推天河水是中医小儿推拿中的一种手法,通过在孩子前臂内侧的“天河水”穴位进行推拿,可以起到清热解毒、退烧的作用。这种方法安全无副作用,特别适合6个月到6岁的宝宝。
具体操作步骤:
1️⃣ 准备工作:先洗净双手,涂上适量按摩油或润肤乳,保持环境温暖舒适。
2️⃣ 定位天河水:天河水位于前臂内侧,腕横纹至肘横纹之间的一条直线。
3️⃣ 推拿手法:用拇指或食指指腹,从腕横纹推向肘横纹,力度适中,每次推100-200次即可。
注意事项:
- 操作时要注意手法轻柔,避免弄伤宝宝皮肤。
- 如果宝宝体温持续高于38.5℃或伴有其他症状,请及时就医。
推天河水不仅能够帮助宝宝退烧,还能增强免疫力,让宝宝更健康!💪💕
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