怀孕37周了，很多孕妈咪会发现肚子时不时发硬且紧绷，这是怎么回事呢？其实这是子宫收缩的一种表现，可能是假性宫缩（布雷克斯顿·希克斯收缩），也可能是临近分娩的真实宫缩信号。如果只是偶尔发生，且没有伴随疼痛或规律性，通常不需要太担心。但如果频率增加、持续时间变长、伴有疼痛或见红等情况，则需要尽快就医。

💡 小贴士

- 保持放松，避免过度劳累。

- 多喝水，适当休息，变换姿势。

- 如果是真实宫缩，请记录间隔时间和强度，及时联系医生。

怀孕就像一场奇妙旅程，虽然身体会有不适，但宝宝就在前方等着你哦！❤️

记得随时关注身体变化，平安迎接小天使的到来吧！👶✨