三十岁还能长高吗🧐

导读三十岁还能长高吗？对于这个问题，很多人可能会感到困惑。其实，人的身高主要由遗传和骨骼发育决定，通常在青春期结束后，骨骺线闭合，身高...

三十岁还能长高吗？对于这个问题，很多人可能会感到困惑。其实，人的身高主要由遗传和骨骼发育决定，通常在青春期结束后，骨骺线闭合，身高就会停止增长。但对于一些特殊情况，比如生长激素分泌异常或者骨骼发育未完全结束的人来说，还是有可能通过医疗手段实现一定的增高效果。

例如，坚持科学锻炼、保持良好的饮食习惯以及充足的睡眠，都能对身体产生积极影响。此外，现代医学提供了多种增高方案，如生长激素治疗或脊柱矫正等，但这些都需要在专业医生指导下进行。