现代人长时间盯着屏幕，眼睛容易疲劳干涩，甚至引发疼痛。当眼睛感到不适时，可能是用眼过度或干眼症导致的。建议每隔20分钟远眺20秒，缓解眼部压力。此外，保持室内空气湿润，使用人工泪液滋润双眼也很重要。如果疼痛持续，最好及时就医检查，避免延误病情。保护眼睛从日常做起，别让忙碌的生活偷走你的清晰视野👀✨

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