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发高烧39度能盖被子吗?💡这样应对更科学

发布时间:2025-04-29 02:04:30来源:

发烧是身体对抗病毒或细菌的一种反应,但当体温达到39度时,确实需要特别注意。此时是否应该盖被子呢?其实,这取决于你的具体情况。

如果是因为感冒或其他原因导致的发热,建议不要过度捂汗。高温下盖厚被子可能会加重身体负担,甚至引发脱水等问题。正确的做法是保持室内空气流通,穿轻薄透气的衣服,并用温水擦拭身体帮助降温。如果感到冷,可以适当增加一层薄毯保暖,但千万别完全包裹住自己。

同时,记得多喝水补充体液,避免摄入刺激性食物。如果持续高烧不退,请及时就医,听从医生指导服用退烧药。健康最重要!💪

健康小贴士 发烧护理 科学降温

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。