一、准备工作📚

在使用电子血压计之前，请确保设备电量充足或电池安装正确。选择一个安静舒适的环境，避免情绪波动和剧烈运动，这样测量结果会更准确哦！

二、正确操作步骤🩺

1. 坐姿调整姿势：找一把椅子坐下，双脚平放地面，背部挺直靠在椅背上。

2. 佩戴袖带：将袖带绑在上臂，松紧适中，袖带下缘距离肘部约2-3厘米。按下启动键开始测量。

3. 等待读数：保持静止，不要说话或移动手臂，等待显示屏出现测量结果。

三、注意事项⚠️

测量结束后，记得记录数据以便日后对比。如果多次测量数值差异较大，建议间隔几分钟后重新测量。同时，定期校准血压计以保证准确性。

电子血压计简单易用，随时关注健康状态吧！💪💖