🌟 类风湿关节炎是一种慢性疾病，而甲氨蝶呤作为常用治疗药物，可以帮助缓解症状。但长期服用可能会带来一些副作用，比如胃肠道不适或肝功能异常。因此，科学管理非常重要！💪

首先，定期检查是关键。服药期间需要定期监测血常规、肝肾功能等指标，确保身体状态良好。其次，饮食调节也很重要。多摄入富含叶酸的食物（如菠菜、橙子），能帮助减轻甲氨蝶呤可能引起的不良反应。此外，适度运动可以改善关节灵活性，但避免过度劳累。🧘‍♀️

最后，请务必遵医嘱服药，切勿自行调整剂量或停药。如果出现明显不适，及时就医咨询专业医生。记住，健康才是最重要的！❤️