最近有不少朋友在社交平台上分享自己挤痘痘的经历，尤其是那种能挤出白色米粒状物质的情况。其实，这些白色的东西是皮脂和角质细胞混合形成的栓塞物，医学上称为“粉刺”。虽然挤痘痘一时爽，但如果不注意卫生，可能会引发感染或者留下痘印哦！🌸

如果你也有类似困扰，建议先用热毛巾敷脸几分钟，让毛孔打开，再用专业的工具轻轻挤压。不过最安全的方式还是去皮肤科咨询医生，他们会根据你的皮肤状况推荐适合的治疗方法。记住，保持良好的清洁习惯才是关键，避免频繁用手触碰脸部，选择适合自己肤质的护肤品。🌟

美丽从健康开始，别让痘痘成为你自信路上的小障碍！💪🌈