最近体检报告出来后，发现尿亚硝酸盐呈阳性，这可把我吓了一跳。尿亚硝酸盐阳性通常提示可能存在细菌感染，特别是大肠杆菌这类常见的致病菌。不过先别慌，这只是一个筛查指标，并不代表一定患病。我赶紧咨询了医生，医生建议我进一步做尿液培养和药敏试验，以明确感染的具体类型及对应的治疗方案。

同时，我也开始反思自己的生活习惯。最近加班较多，喝水量明显减少，可能对泌尿系统健康造成了影响。为了改善这一情况，我决定每天至少喝两升水，保持尿液稀释，帮助身体排毒。此外，还计划增加运动量，提高免疫力，避免细菌滋生。

如果确诊为尿路感染，我会严格按照医嘱服药，切勿自行停药或滥用抗生素。健康无小事，及时关注身体发出的信号才是对自己负责的表现。💪✨

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