咳嗽是身体的一种自我保护反应，但在哺乳期遇到这种情况时，妈妈们需要格外注意。首先，尽量避免使用普通止咳药，因为某些成分可能会通过乳汁传递给宝宝，影响宝宝健康。如果咳嗽严重，建议先咨询医生，确认病因，比如是否因感冒、过敏或支气管炎引起。

日常护理也很重要！保持室内空气湿润，可以使用加湿器或将一盆水放在房间里。多喝温水或蜂蜜水，有助于缓解喉咙不适。此外，适当休息和补充营养能增强免疫力，帮助身体更快恢复。

如果症状持续不减或者伴有发烧等情况，请务必及时就医，听从专业医生指导。记住，在照顾宝宝的同时，也要好好关爱自己哦❤️。

哺乳期 咳嗽护理 健康小贴士