肌肉是我们身体的重要组成部分，而肌张力则是衡量肌肉状态的重要指标之一。肌张力过高或过低都可能影响我们的日常生活和健康状况。因此，医学上制定了详细的肌张力分级标准，帮助医生更好地评估患者的肌肉功能。

根据肌张力分级标准，通常将肌张力分为0到4级：0级表示完全松弛；1级表示轻微降低；2级表示正常；3级表示轻微增高；4级表示明显增高且伴有阻力。通过这一标准，医生可以准确判断患者是否存在肌肉问题，并制定针对性的治疗方案。

例如，当您发现自己的手臂或腿部肌肉变得僵硬时，可能需要及时就医检查。保持良好的生活习惯，如适度运动、均衡饮食等，也有助于维持正常的肌张力水平。💪✨

如果出现持续性不适，请务必尽快咨询专业医生，以便获得科学指导！🏥📞