最近体检发现自己的白细胞计数偏高，这让我有点紧张。白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，它们负责抵御细菌、病毒等外来入侵者。一般来说，白细胞计数升高可能提示身体正在经历感染、炎症或其他健康问题。但也不必过度担心，因为运动后或情绪激动时也可能导致短暂性升高。

我第一时间咨询了医生，她建议我先观察几天，并注意休息和饮食均衡。如果白细胞持续偏高，就需要进一步检查是否有潜在疾病，比如病毒感染、过敏反应或者更严重的情况如血液病。所以接下来的日子，我会保持规律作息，避免劳累，同时多喝水，增强免疫力。

此外，我打算定期复查血常规，以便及时了解身体状况。希望大家也能关注自己的健康指标，有任何异常尽早寻求专业意见。💪🌱

健康小贴士 白细胞计数 预防为主