双侧基底节区腔隙性脑梗死 | 脑部健康小贴士✨

导读最近有朋友被诊断为“双侧基底节区腔隙性脑梗死”，听起来是不是有点吓人？别担心，今天就来聊聊这个话题，并给大家一些实用的小建议💡。腔...

最近有朋友被诊断为“双侧基底节区腔隙性脑梗死”，听起来是不是有点吓人？别担心，今天就来聊聊这个话题，并给大家一些实用的小建议💡。

腔隙性脑梗死是一种比较常见的脑血管疾病，通常是因为小动脉硬化导致的微小梗塞灶。虽然名字听起来复杂，但只要及时发现并采取措施，病情是可以得到很好控制的。首先，一定要遵医嘱服药，定期复查。其次，日常生活中要注意饮食清淡，减少高盐、高脂食物摄入，多吃蔬菜水果🥦🍎。最后，保持适量运动非常重要，比如散步、瑜伽或者太极🧘‍♀️，这些都能帮助改善血液循环。