最近，你的额头是不是冒出了一个硬硬的凸起？别担心，这可能是常见的皮肤问题之一，比如毛囊炎、脂肪粒或皮脂腺囊肿。虽然它看起来可能有点吓人，但大多数情况下并不严重，只要处理得当就能恢复光滑肌肤✨。

首先，不要用手去挤！挤压可能会导致感染或者留下疤痕。建议先用温热毛巾敷一敷，帮助促进血液循环和吸收。如果情况没有改善，或者伴随红肿疼痛，最好咨询专业医生。他们可以根据具体情况给出针对性治疗方案，比如局部用药或手术切除。

日常护理也很重要哦！保持面部清洁，选择适合自己肤质的洁面产品，避免使用过于油腻的护肤品。均衡饮食、充足睡眠也能增强身体免疫力，让皮肤状态更健康💪。

记住，美丽需要耐心等待，给皮肤一点时间自我修复吧！如果症状持续存在，一定要及时就医哦。