反流性食管炎是一种常见的胃肠道疾病，主要表现为胸骨后烧灼感和反酸。治疗的关键在于调整生活方式和药物干预相结合。

首先，日常生活中要注意饮食习惯。避免食用辛辣、油腻的食物，减少咖啡、酒精等刺激性饮品的摄入。晚餐不宜过晚，睡前两小时尽量不要进食，以减轻胃部压力。此外，保持健康的体重也非常重要，肥胖会增加腹腔内压力，加重病情。（🌟）

其次，药物治疗是缓解症状的有效手段。常用的药物包括质子泵抑制剂（PPI）和H2受体拮抗剂，它们可以减少胃酸分泌，促进食管黏膜愈合。如果症状严重或长期未缓解，建议尽早就医，遵医嘱服用药物。（💊）

最后，定期复查也很关键。通过胃镜检查可以评估食管炎症的程度，并及时调整治疗方案。只要坚持科学治疗，反流性食管炎是可以得到有效控制的！💪