咳嗽时咳出的痰液颜色往往能反映身体的健康状况。白色痰通常是正常的生理现象，表明呼吸道有轻微的分泌物，可能与感冒初期或过敏有关。而黄色痰则提示可能存在感染，比如细菌性感染，需要引起注意。不同颜色的痰背后隐藏着不同的健康信号，及时关注可以帮助我们更好地了解自身状态。咳嗽时如果发现痰液颜色发生变化，建议多喝水保持水分，同时注意休息。如果症状持续或加重，最好咨询医生哦🏥💨

健康小贴士 咳嗽护理 痰液观察