牙齿健康是整体健康的重要组成部分，但有时我们可能会忽视牙结石的存在。牙结石是一种坚硬的沉积物，通常由唾液中的矿物质和食物残渣形成。它不仅影响美观，还可能导致牙龈炎、牙周病等口腔问题。如果你怀疑自己有牙结石，可以对照以下描述检查：

📍 牙结石的特点

牙结石通常呈黄色或棕色，附着在牙齿靠近牙龈的地方。它质地坚硬，不容易通过刷牙去除。如果牙结石长期存在，可能会导致牙龈红肿、出血，甚至牙齿松动。

💡 如何预防牙结石？

1️⃣ 定期刷牙（每天至少两次），使用含氟牙膏。

2️⃣ 使用牙线清洁牙缝，避免食物残留。

3️⃣ 每半年到一年去牙科诊所进行专业洁牙。

⚠️ 重要提醒

牙结石无法通过普通刷牙清除，必须由专业牙医处理。如果你发现牙结石问题，请尽快就医，以免引发更严重的口腔疾病！口腔健康，从现在开始呵护吧！🦷✨