黄瓜肉片汤的做法 🍅🍛
食材准备
首先准备好新鲜的黄瓜一根、猪瘦肉150克、鸡蛋一个,以及一些葱姜蒜等调味料。黄瓜洗净后切片备用,猪肉切成薄片,用少许盐、生抽和淀粉腌制一下,让肉片更加嫩滑。
制作步骤
第一步,热锅凉油,将葱姜蒜爆香,放入腌好的肉片快速翻炒至变色。接着加入适量清水,大火煮沸。
第二步,水开后下入黄瓜片,继续煮约三分钟,直至黄瓜熟软但依然保持翠绿色泽。
第三步,打入一个鸡蛋,轻轻搅拌形成蛋花,再加入少许盐、胡椒粉调味,最后撒上葱花点缀即可出锅。
小贴士
这道汤清淡爽口,非常适合夏季饮用。如果喜欢更丰富的口感,还可以加入几滴香油提升风味哦!😉
无论是搭配米饭还是单独享用,都是一道健康又美味的选择。快动手试试吧!🍳🍲✨
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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