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菠菜炒蛋 🥬🍳

导读 今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——菠菜炒蛋。这道菜不仅颜色搭配鲜艳,而且做法超级简单,非常适合忙碌的工作日。首先,准备好新鲜...

今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——菠菜炒蛋。这道菜不仅颜色搭配鲜艳,而且做法超级简单,非常适合忙碌的工作日。首先,准备好新鲜的菠菜和鸡蛋。将菠菜洗净后焯水,这样既能去除草酸,又能保持翠绿的颜色;鸡蛋则可以打散备用。接着,在锅中倒入适量油,烧热后加入鸡蛋液快速翻炒至凝固,然后盛出备用。

再用同一个锅,放入少许油,下入焯好的菠菜稍微翻炒几下,随后把之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与菠菜混合均匀。此时可以根据个人口味加入适量盐调味,喜欢的话还可以撒上一点胡椒粉提味。最后,翻炒均匀即可出锅啦!✨

这道菠菜炒蛋富含维生素和蛋白质,健康又美味,快试试吧!😋

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