干煸四季豆的做法家常 | 快手又美味的家常小炒✨
2025-05-01 20:45:07
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导读 🌟 干煸四季豆的做法家常干煸四季豆是一道简单易学、色香味俱佳的家常菜。四季豆富含膳食纤维,不仅营养丰富还能帮助清理肠道,是健康饮食...
🌟 干煸四季豆的做法家常
干煸四季豆是一道简单易学、色香味俱佳的家常菜。四季豆富含膳食纤维,不仅营养丰富还能帮助清理肠道,是健康饮食的好选择。这道菜的关键在于火候掌握和调味,简单几步就能轻松搞定!
先把四季豆洗净切段,焯水后沥干备用。锅中倒入适量油,放入蒜末爆香,再加入四季豆翻炒至表面微皱。接着撒上少许盐、辣椒粉和花椒粉提味,继续翻炒均匀即可出锅。一道香气扑鼻、口感酥脆的干煸四季豆就完成啦!
🍴 小贴士
- 四季豆一定要彻底煮熟,避免中毒风险。
- 炒制时火候不宜过大,以免外焦里生。
- 可根据个人口味添加肉末或虾皮增加风味。
快试试吧!😋 保证让你一吃就停不下来~
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