黏糊糊的膏药是我们日常生活中常见的小帮手，无论是肌肉拉伤还是关节疼痛，它都能提供温暖的陪伴。但你知道吗？膏药并不是贴得越久越好哦！🤔

一般来说，普通膏药建议每隔 12-24小时 更换一次。如果膏药失去粘性、变干或者药效减弱时，就需要及时更换啦！否则不仅效果大打折扣，还可能引起皮肤过敏或刺激。👀 如果你发现皮肤出现红肿、瘙痒等不适反应，一定要马上停用，并咨询医生哦！

此外，贴膏药前记得清洁皮肤，避免有灰尘或油脂残留，这样可以让膏药更好地发挥作用。如果需要长时间使用，可以适当让皮肤休息一下，避免过度依赖哦！💪

记住：健康第一，膏药虽好，可不要贪“贴”呀！😉