蒜蓉空心菜的做法✨
发布时间：2025-05-01 22:33:44来源：
夏天的餐桌离不开一道简单又清爽的蒜蓉空心菜！这道菜色香味俱全，做法却超级简单，快跟着步骤一起学起来吧～🌿
准备食材：
新鲜空心菜一把、大蒜几瓣、干辣椒少许、盐适量、食用油适量。
制作步骤：
1️⃣ 将空心菜洗净，切成小段，大蒜切末备用。
2️⃣ 热锅凉油，放入蒜末和干辣椒爆香，散发出浓郁的蒜香味时，加入空心菜快速翻炒。
3️⃣ 空心菜变软后，撒入适量盐调味，继续翻炒均匀即可出锅。
小贴士：
- 空心菜要大火快炒，保持翠绿口感更佳哦！
- 如果喜欢重口味，可以加点生抽或蚝油提鲜。
这道蒜蓉空心菜不仅营养丰富，还能唤醒你的味蕾，简直是夏日家常菜的必备神器！👨🍳💕
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
