牙齿疼痛时，很多人会感到十分困扰。其实，通过一些简单的按摩手法，可以在一定程度上缓解牙疼带来的不适。以下是一些简单实用的方法，帮助你快速找到止痛的关键点。

首先，可以尝试按摩合谷穴。这个穴位位于手背虎口处，拇指和食指之间的凹陷位置。用另一只手的大拇指轻轻按压，每次持续5-10分钟，力度适中即可。合谷穴是中医常用的止痛穴位之一，对缓解牙疼非常有效。🌟

其次，还可以试试按摩下关穴。下关穴位于耳前方，颧骨下方的凹陷处。用手指轻轻按揉，同样可以起到一定的镇痛效果。这种方法适合那些牙龈肿痛或牙齿发炎的人群。💡

此外，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要。定期刷牙、使用牙线清洁牙缝，并避免食用过于刺激的食物，如过冷或过热的食物，都能有效预防牙疼的发生。💪

如果牙疼症状持续严重，请务必及时就医，以免延误治疗。希望这些小技巧能帮你早日摆脱牙疼的烦恼！🌈