怀孕期间，由于身体激素变化和子宫增大对盆腔的压力增加，很多准妈妈都会遭遇痔疮的困扰。如果痔疮症状严重，不仅影响日常生活，还可能带来不适甚至疼痛。那么，孕妇痔疮严重该怎么办呢？

首先，调整饮食是关键。多吃富含纤维的食物，比如水果、蔬菜和全谷物食品，可以帮助软化大便，减少排便时对肛门的刺激。同时，多喝水保持身体水分充足，避免便秘问题加重痔疮。其次，养成良好的排便习惯，不要久蹲厕所，也不要用力过猛。可以尝试温水坐浴，每天10-15分钟，有助于缓解局部肿胀和不适。

此外，适当的运动也很重要。散步或做一些孕期适合的轻柔瑜伽动作，能促进肠道蠕动，改善血液循环。但一定要避免剧烈运动哦！如果以上方法无法缓解症状，建议及时咨询医生，听取专业意见，切勿擅自用药。

记住，健康的身体才能孕育健康的宝宝！💪👶✨