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拌木耳的做法大全 🍴✨

导读 木耳是一种营养丰富的食材,不仅口感爽滑,还富含多种维生素和矿物质。无论是凉拌还是热炒,都能让人食欲大开。今天就来分享几种简单又美味...

木耳是一种营养丰富的食材,不仅口感爽滑,还富含多种维生素和矿物质。无论是凉拌还是热炒,都能让人食欲大开。今天就来分享几种简单又美味的拌木耳做法吧!😋

一、经典凉拌木耳 🥗

将泡发好的木耳焯水后过凉,加入蒜末、香醋、生抽、辣椒油和少许糖,搅拌均匀即可。这道菜清爽开胃,特别适合夏天食用。🌶️🍋

二、芝麻香拌木耳 🌰

在经典凉拌的基础上撒上一些熟芝麻,增加香味层次。芝麻的香气与木耳的脆嫩相得益彰,让人回味无穷。🥜✨

三、水果风味木耳沙拉 🍉

将木耳与苹果丁、橙子片混合,加入蜂蜜和柠檬汁调味,酸甜可口,健康又低脂。这种搭配非常适合追求轻食的朋友。🍊🍐

无论哪种做法,都别忘了根据个人口味调整调料比例哦!快试试吧,让餐桌多一份清新美味!🍴🍴

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