拌木耳的做法大全 🍴✨
木耳是一种营养丰富的食材，不仅口感爽滑，还富含多种维生素和矿物质。无论是凉拌还是热炒，都能让人食欲大开。今天就来分享几种简单又美味的拌木耳做法吧！😋
一、经典凉拌木耳 🥗
将泡发好的木耳焯水后过凉，加入蒜末、香醋、生抽、辣椒油和少许糖，搅拌均匀即可。这道菜清爽开胃，特别适合夏天食用。🌶️🍋
二、芝麻香拌木耳 🌰
在经典凉拌的基础上撒上一些熟芝麻，增加香味层次。芝麻的香气与木耳的脆嫩相得益彰，让人回味无穷。🥜✨
三、水果风味木耳沙拉 🍉
将木耳与苹果丁、橙子片混合，加入蜂蜜和柠檬汁调味，酸甜可口，健康又低脂。这种搭配非常适合追求轻食的朋友。🍊🍐
无论哪种做法，都别忘了根据个人口味调整调料比例哦！快试试吧，让餐桌多一份清新美味！🍴🍴
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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