坚果种类名称及图片 🌰🥜🌰
在这个充满活力的秋天，让我们一起探索各种美味的坚果吧！坚果不仅营养丰富，还是一种健康的小零食。无论是独自享用还是与朋友分享，它们都是绝佳的选择。今天就来认识几种常见的坚果，顺便欣赏一下它们可爱的模样吧！
首先登场的是栗子（🌰），它是很多人秋冬季节的心头好。剥开硬壳后，里面的果肉香甜软糯，让人忍不住一口接一口。接下来是核桃（🌰），它被誉为“大脑的保护神”，富含ω-3脂肪酸和抗氧化物，有助于提升记忆力。还有腰果（🥜），它的形状像弯月，口感酥脆，非常适合用来做甜点或沙拉。
再来看看开心果（🌱），这种绿衣包裹的坚果有着独特的风味，吃起来既有嚼劲又不会太油腻。最后不得不提巴旦木（🍴），也就是我们常说的杏仁，它常被加入烘焙食品中，为食物增添一丝自然的甜美香气。
这些坚果各有特色，每一颗都承载着大自然的馈赠。快来挑选你最爱的那一款，给自己和家人带去健康的呵护吧！💖
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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