什锦水果粥 🍓🍊🍋
清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进厨房,空气中弥漫着新鲜水果的清香。今天,我要为大家带来一道简单又美味的什锦水果粥,不仅颜值超高,还富含维生素,是早餐或下午茶的完美选择!🌟
首先准备材料:大米、糯米、苹果、香蕉、橙子、草莓和蓝莓等你喜欢的水果。将大米和糯米淘洗干净后,加入适量清水煮成稀饭状。接着把切好的水果块轻轻放入粥中,用小火慢炖几分钟,让水果的甜味融入粥里。此时,整个厨房都充满了甜蜜的气息,仿佛置身于果园之中。🍓🍊
最后撒上一些坚果碎或者椰蓉点缀,一碗营养丰富的什锦水果粥就完成啦!这道粥不仅颜色鲜艳,口感也十分丰富,既有粥的软糯,又有水果的清脆。无论是老人还是小孩都非常适合享用哦~🍴💕
快动手试试吧,为自己和家人制作一份充满爱意的健康早餐吧!😋✨
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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