早上起来喝一杯热腾腾的红枣豆浆，不仅暖胃，还能补充能量！今天就教大家如何制作这款养生美味。首先准备好食材：黄豆50克、红枣6颗、冰糖适量（根据个人口味调整）。将黄豆提前浸泡4小时以上，这样可以让豆浆更加细腻顺滑。红枣洗净后去核备用。

接着，把泡好的黄豆和红枣一起放入豆浆机中，加入适量清水（约700毫升），按下“五谷豆浆”键即可。等待机器工作完毕后，你会闻到浓郁的豆香与红枣甜味混合在一起。如果喜欢更甜一些，可以再倒入少许冰糖调味。

最后，用滤网过滤掉残渣，一杯香浓的红枣豆浆就完成啦！这款饮品富含植物蛋白和维生素，非常适合全家人享用。无论是搭配早餐还是下午茶时间都很棒哦！记得趁热喝，效果更佳呢！☕️❤️

健康早餐 红枣养生 自制豆浆