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排骨玉米山药汤的做法 🍲🍛

发布时间:2025-08-18 09:30:19来源:

一、准备工作 👨‍🍳

首先,准备好所有食材:新鲜排骨500克、玉米一根、山药一段、胡萝卜半根、生姜几片和一些葱花。将排骨清洗干净后焯水去血沫,玉米切段,山药削皮切块,胡萝卜切片备用。

二、炖煮过程 🥣🍲

将焯过水的排骨放入锅中,加入足够的清水,再放入姜片,先用大火烧开,然后转小火慢炖约40分钟。接着加入玉米段和胡萝卜片,继续炖煮20分钟。最后放入山药块,再炖15分钟左右,直到山药熟透且汤汁浓郁。

三、调味出锅 🧂🍴

根据个人口味加入适量盐调味,撒上葱花即可关火。一碗热腾腾、香气扑鼻的排骨玉米山药汤就做好啦!这道汤不仅味道鲜美,还富含多种营养成分,非常适合家庭日常食用。快叫上家人一起享用吧!💕

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

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