膀胱炎是一种常见的泌尿系统疾病，通常由细菌感染引起。症状可能包括尿频、尿急、尿痛以及下腹部不适。有些人可能会感到腰痛或发烧，尤其是当感染扩散时。膀胱炎的前兆可能是轻微的不适感或偶尔的尿痛，这通常是身体发出的警告信号。

如果出现这些症状，建议尽快就医，医生可能会进行尿液检查以确认诊断。治疗通常包括抗生素来消除感染，同时多喝水有助于冲洗尿道，加速康复。避免摄入刺激性食物如咖啡、酒精和辛辣食品也很重要，它们可能加重症状。

保持良好的个人卫生习惯是预防膀胱炎的关键。女性应从前向后擦拭以防止细菌从肛门传播到尿道。此外，排尿后及时清洁也是必要的。如果经常反复发作，务必咨询医生寻求进一步的检查和治疗。💧🩺🏃‍♀️