寒冷的冬天来了，冻疮成为许多人需要面对的问题。冻疮通常出现在手指、脚趾、耳朵和鼻子等暴露在低温环境中的部位。初期表现为皮肤发红，随后可能出现肿胀、瘙痒或刺痛感。如果情况严重，皮肤可能会变得苍白或青紫，并伴随水泡的形成。如果不及时处理，还可能引发溃疡和感染。

为了避免冻疮的发生，大家要注意保暖，穿戴防寒手套、袜子和帽子。出门时尽量减少皮肤暴露时间，同时保持身体干燥。一旦发现有冻疮症状，应立即停止受冷活动，用温水浸泡患处，切勿使用热水直接加热。此外，可以涂抹一些保湿霜或药膏来缓解不适。

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