👀 什么是肌酸激酶同工酶？

CK-MB（肌酸激酶同工酶）是一种主要存在于心肌细胞中的酶。当心肌受损时，这种酶会释放到血液中，因此它常被用作诊断急性心肌梗死（AMI）的重要指标之一。简单来说，CK-MB水平升高可能提示我们的心脏正在经历某种问题，需要引起重视。

❤️ 为什么关注CK-MB很重要？

通过检测CK-MB，医生可以更准确地判断是否存在心肌损伤，以及损伤的程度如何。这对于及时发现心脏病风险、制定治疗方案具有重要意义。此外，定期监测CK-MB还能帮助评估治疗效果，确保患者恢复良好。

💪 如何保护心脏健康？

1. 均衡饮食：多吃富含纤维的食物如水果、蔬菜和全谷物，减少高脂肪食品摄入。

2. 规律运动：每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，比如快走或游泳。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加心血管疾病的风险。

4. 定期体检：尤其是有家族病史的人群，应定期检查心脏相关指标，包括CK-MB。

记住，预防永远比治疗更重要！💪💖