淋巴结是我们身体免疫系统的一部分，通常会在感染或炎症消退后自行缩小甚至消失。但有时候，如果淋巴结持续肿大或者伴随其他症状（比如不明原因的体重减轻、发热、夜间盗汗），就需要引起重视了🧐。

例如，当身体对抗普通感冒或咽喉炎时，附近的淋巴结可能会暂时变大，摸起来有点硬，这属于正常的生理反应。随着时间推移，一旦感染被清除，淋巴结也会逐渐恢复正常大小💪。

不过，如果你发现淋巴结长期肿大超过两周以上，尤其是无痛性肿大的情况，建议及时就医检查，以排除潜在疾病的风险⚠️。保持健康的生活方式和良好的卫生习惯也是预防淋巴结异常的重要措施之一🌟。

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