蒸牛肉 🥩🍛
2025-05-05 16:57:13
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导读 忙碌的工作日里,一道简单又营养的蒸牛肉成了我的心头好。😋 用料也十分简单,只需新鲜的牛里脊肉、姜片和少许酱油即可。首先将牛肉切薄片...
忙碌的工作日里,一道简单又营养的蒸牛肉成了我的心头好。😋 用料也十分简单,只需新鲜的牛里脊肉、姜片和少许酱油即可。首先将牛肉切薄片,加入适量的盐、生抽和料酒腌制15分钟,让肉质更加入味。腌制期间,可以准备一些切好的姜丝铺在盘底,既能去腥又能增加香气。
接着,把腌好的牛肉均匀地铺在姜丝上,放入已经烧开水的蒸锅中。大火蒸8-10分钟,时间不宜过长,以免牛肉变老失去嫩滑口感。出锅后撒上葱花点缀,再淋上几滴热油,瞬间激发香味!✨
这道蒸牛肉不仅色香味俱佳,还富含优质蛋白质,非常适合健身人士或者想要保持身材的朋友食用。搭配一碗白米饭,简直是完美组合。🍚overeating-alert 🍴
无论是周末家庭聚餐还是日常快速料理,蒸牛肉都能轻松满足你的味蕾需求。快试试吧,让简单的食材也能带来大大的幸福感!💖
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