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芋头饭 🍚🍛

发布时间:2025-08-02 10:05:23来源:

最近天气转凉,总想吃点暖胃又满足的食物。于是,我尝试做了一道简单却暖心的“芋头饭”。这道菜不仅颜色诱人,还兼具营养和美味,简直是秋冬季节的理想选择!✨

首先,准备好新鲜的芋头和大米,比例可以根据个人口味调整。将芋头切块后用油稍微煎一下,这样能让它更加香甜软糯。接着,把淘好的大米放入电饭煲中,加入适量清水,再把煎好的芋头块铺上去。最后按下煮饭键,等待香气四溢的时刻到来吧!🍲🔥

当米饭煮好时,你会发现芋头已经完全融入了米粒之间,每一口都能感受到绵密的口感和淡淡的甜味。配上一碗热腾腾的汤,简直完美!🍂🍂

这道“芋头饭”不仅适合家庭聚餐,也是一个人独享的好伴侣。快试试看,给你的餐桌增添一份温暖吧!💛💛

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

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