嗜睡是怎么样的,怎么样才是嗜睡
发布时间：2025-05-06 04:51:18来源：
【嗜睡是怎么样的,怎么样才是嗜睡】嗜睡是一种常见的睡眠障碍，表现为白天过度困倦，即使睡眠充足仍无法保持清醒。它可能影响日常生活和工作效率。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 白天无法控制的强烈睡眠欲望，即使夜间睡眠充足 |
| 症状 | 经常打盹、难以集中注意力、情绪低落 |
| 原因 | 睡眠不足、睡眠呼吸暂停、抑郁症、药物副作用等 |
| 诊断 | 医生通过问卷、睡眠监测等方式判断 |
| 治疗 | 改善睡眠习惯、药物治疗、心理干预等 |
嗜睡并非只是“睡得多”，而是睡眠质量或生理节律异常所致。若频繁出现白天嗜睡，建议及时就医，排查潜在病因。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
