陈皮、白茶泡水喝有什么功效和作用
发布时间：2025-05-06 17:39:35来源：
【陈皮、白茶泡水喝有什么功效和作用】陈皮与白茶搭配泡水，是传统养生中常见的组合，具有多种健康益处。以下是两者的主要功效总结：
| 项目 | 陈皮 | 白茶 |
| 功效 | 理气健脾、化痰止咳、促进消化 | 清热解毒、提神醒脑、抗氧化 |
| 适用人群 | 气滞腹胀、咳嗽痰多者 | 需要提神、清热者 |
| 注意事项 | 胃酸过多者慎用 | 不宜空腹饮用 |
两者结合，可增强消化功能，缓解疲劳，并有助于调节体内湿气。适合日常饮用，但需根据体质适量饮用，避免过量。
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