胆固醇高是怎么回事有什么危害
发布时间：2025-05-06 21:45:03来源：
【胆固醇高是怎么回事有什么危害】胆固醇是人体必需的物质，但过量会带来健康风险。胆固醇分为“好”胆固醇（高密度脂蛋白，HDL）和“坏”胆固醇（低密度脂蛋白，LDL）。当LDL过高时，容易在血管中沉积，形成斑块，导致动脉硬化。
长期胆固醇高可能引发心脑血管疾病、高血压、糖尿病等。此外，还可能增加中风和心脏病的风险。
| 项目 | 内容 |
| 胆固醇类型 | HDL（好胆固醇）、LDL（坏胆固醇） |
| 危害 | 动脉硬化、心脑血管疾病、中风、心脏病 |
| 原因 | 饮食不当、肥胖、缺乏运动、遗传因素 |
| 控制方法 | 健康饮食、规律运动、戒烟限酒、定期检查 |
保持胆固醇水平正常，有助于预防多种慢性病，提升整体健康水平。
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