连续打嗝是什么原因 🤔 gastro-health
发布时间：2025-05-07 02:24:37来源：
生活中偶尔打嗝是正常的生理现象，但如果连续打嗝超过48小时，就需要引起重视了。连续打嗝可能与多种因素有关，比如饮食过快导致胃部过度扩张、摄入过多碳酸饮料或辛辣食物，甚至可能是膈肌受到刺激所致。此外，某些疾病也可能引发持续性打嗝，如胃食管反流病、胃炎、甚至是神经系统疾病。
如果只是偶尔发生，可以尝试以下方法缓解：慢慢喝一杯温水，或者屏住呼吸几秒钟。但如果打嗝频繁且伴随其他症状（如腹痛、呕吐），建议尽快就医，排查潜在的健康问题。保持规律的饮食习惯和良好的生活习惯，对预防打嗝非常重要哦！💡
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