桑叶的作用与功效有哪些
发布时间：2025-05-07 05:53:14来源：
【桑叶的作用与功效有哪些】桑叶是常见中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 清肝明目 | 缓解眼睛疲劳，改善视力 |
| 润肺止咳 | 对干咳、咽喉不适有一定缓解作用 |
| 降血糖 | 含有黄酮类物质，有助于调节血糖水平 |
| 降血脂 | 可促进脂肪代谢，降低血液中脂质含量 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定的抗病毒和抗菌效果 |
| 美容养颜 | 富含维生素和矿物质，有助于皮肤健康 |
桑叶可泡茶、煮汤或入药，适合日常保健使用。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免引起不适。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
